ゴルフはストレス解消にもってこいです。
皆さんこんにちは。
最近ストレス溜まってるなー。
何かいいストレス発散方法ないかなー。
なかなか上手くならないけど、ゴルフを続ける理由やメリットって何だろう？
そんな事をお考えの方に、ゴルフをするとストレス発散になるよ！
って言うお話です。
ゴルフを始めてもうすぐ10年。ゴルフ行くたびにストレス発散になっている僕が、その理由を解説します。
理由1 ボールを遠くに飛ばしてスカッとする
こんなにボールを遠くに飛ばせるスポーツないですよね。
これがまずは1番かと。
こんなに遠くにボールを飛ばすスポーツって他にないですよね？
大自然に向かって、ボールをかっ飛ばしていいんですから。
「ちゃんとうまく当たるかなー」ドキドキ。
「バキーン」
「ナイスショット！」
狙った通りに打てた時の快感。
最高です。
理由2 ゴルフ場独特の開放感がある
これは、ゴルフ場に行ってみないと分からない部分ではありますが、
大自然の中でのプレー。
独特な開放感があるんですよね。
これは、都会の中にいるだけではなかなか味わえない開放感です。
僕は、初めて上司にゴルフに連れて行ってもらった時にこの開放感にワクワクしてゴルフにどっぷりハマりました。
まだコースデビューしていない方は是非一度味わって欲しいです。
もうすでに行った事ある方は共感してくれる方が多いのではと思います。
理由3 打ちっ放しでもストレス発散になる
練習しているだけでも、遠くにボールを何度もかっ飛ばす事ができるので、ストレス発散になります。
「打ちっぱなしではスイングの悩みが増えてストレスが溜まるよ」って言うそこのあなた。
それは言わない約束でお願いします。
理由4 ゴルフ仲間と大笑いしながらのラウンドが最高
これは、ある程度当日のメンバーによるかもしれません。
取引先と行ったり上司と行ったりした時も、ラウンド中笑いありミラクルショットへの感動ありで、楽しいラウンドになる事が多いですが、
特に、僕の場合は上下関係のない友達とラウンドした時が、最高のストレス発散になります。
本当に大笑いしながら、ラウンドしてます。
勝負している友達のミスをお互い喜びあったり、スーパーショットを一緒に喜びあったりと、18ものコースを1日一緒に回ると、何かしら人に話したくなるような出来事があり、大笑いすることになります。
大人になるにつれて、日々の生活で大笑いする事って減っちゃうのが普通ですからね。
笑いは明日への活力になります。
理由5 何歳になっても楽しめる
これはちょっとストレス発散と直接は結び付かないかもしれません。
他のスポーツに比べて、ゴルフは選手寿命が長いです。
だからこそ、ストレス発散を他のスポーツより長い年数できると言う意味で、理由に入れさせてもらいました。
これは、僕がゴルフを始めた理由の一つでもあります。
友達と仕事の現役を引退した後でも楽しめるスポーツをやりたかったからです。
ゴルフは60歳を超えても活躍しているプロもたくさんいます。
僕のホームコースでの月例会なんかでも、70歳オーバの方にティーショットをオーバードライブされた時はびっくりしましたし、「何歳になっても飛距離は負けたくないんだ」と言う言葉に夢を与えてもらいました。
以前僕は草野球をやっていましたが、どうしても人数が集まらずに中止とかが多かったですが、ゴルフは最低2人集まればできますからね。
今は1人予約と言って、初めましての方同士でラウンドする予約方法もだいぶ増えてきたので、友達と都合がつかなかったとしても、充分楽しめます。
まとめ
このコロナ禍の中。
ゴルフは密にならないスポーツとして、だいぶ人気が出てきましたね。
打ちっぱなしに行っても、若い人達がどんどん増えてきているのを実感しています。
みんなで楽しくストレス発散になるゴルフをジャンジャン楽しみましょう！
最後まで読んでいただきありがとうございます。
なかなか上達しなくてストレスしか溜まらないよ！って方は、ライザップゴルフで上達への道はいかがでしょうか↓
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