ジム 痛い‼︎ 筋肉痛を早く治す方法3選
運動や筋トレ後に起こる、辛い筋肉痛。少しでも早く治したいなー。
そんな方のために効果的な方法をご紹介します。
くに
ジム 
ゴルフ 「ゴルフルール」他のプレーヤーのボールに当たってホールインしたら、2罰打です
同伴者のボールに当たってカップに入ってしまったけど、どーすればいい？
慌ててしまいそうなシュチュエーションですが、対処ルールを解説します。
筋トレ 効果抜群！腹筋の体脂肪を減らしたい人にワンダーコアをおすすめする理由3選
お腹のお肉をスッキリさせたい。そんなあなたにお勧めする筋トレグッズがワンダーコアです。
これで、ぽっこりお腹を解消させましょう！
ゴルフ 月例参加3回目の結果。NET5アンダーで準優勝でした‼︎
今日もメンバーに恵まれて楽しいゴルフができました。
ちょこちょこミスが多くて、もっとスコア出せたと悔しい部分もありますが、
充実した一日になりました。
ゴルフ ゴルフ初心者が絶対やってはいけない事。前の組への打ち込みはやめましょう‼︎
後ろの組からボールが飛んで来て不快な思いをされた方も多いと思います。
打ち込みは本当に危ないのでやめましょう。
ゴルフ やりました‼︎月例競技会参加2回目の結果。1アンダー(ネット）で回る事ができました。
2ヶ月連続での月例会参加。楽しくラウンドできた事もあり、前回よりスコアを11伸ばす事ができました。
結果と共に競技で戸惑った事も合わせて書いてます。
ゴルフ 2回目の競技ゴルフ(月例会)へ向けて練習にも熱が入ります
明後日は2回目のホームコースの月例会。
練習方法や、ルールを覚えるのに参考になった動画もご紹介します。
ゴルフ これは使える‼︎ランニングアプローチの打ち方を分かりやすく説明。
グリーン周りはスコアに直結します。
寄せワンを連発させたいですよね。
そんな方におすすめしたいのがランニングアプローチです。
覚えてしまえばグリーン周りが楽になるので読んでみてください。
ゴルフ 2021全米プロゴルフ選手権 3日目終わって松山英樹選手 23位タイ
3日目を終わってミケルソンが単独トップ。
同じレフティとして応援してます。
50代で優勝したらすごい事ですよね。
本当ゴルフは競技人生の長いスポーツだ。
ゴルフ 2021年全米プロゴルフ選手権2日目終了時点で、松山英樹選手 4位タイ
マスターズ優勝したばかりの松山英樹選手。
これは全米プロゴルフ選手権も優勝あるかもですね。
明日以降も応援してます‼︎